El hospital Garrahan recomendó ante la ola de calor que azota a todo el país tomar los siguientes recaudos para evitar golpes de calor o descompensaciones.

1- Hidratarse de forma frecuente aún cuando no sientan sed
2- Quedarse en lugares frescos, en reposo y sin hacer esfuerzos físicos.
3- Evitar el sol y usar ropa liviana, de colores claros
4- No dejar bebés o niños en autos estacionados bapo ninguna circunstancia
5- Consultar al médico o pediatra ante síntomas como temperatura corporal elevada, pulso acelerado, piel seca, roja y caliente, fatiga, somnolencia, náuseas o vómitos.
En casos extremos se suelen manifestar pérdida de conciencia, calambres musculares o decaimiento.
los primeros auxilios ante estos síntomas es poner al afectado a la sombra, hacer que mantenga la cabeza alta, intentar refrescarlo mojando su ropa o con hielo en la cabeza, dar de beber agua fresca o un poco salada.

Se debe tener en cuenta que se consideran grupos de riesgos a niños y mayores de 65 años ya que sus cuerpos se calientan cinco veces más que el de un adulto.